Você sabe o que precisa fazer, sabe que deveria começar, e mesmo assim alguma coisa parece impedir você de agir…
Será preguiça? Falta de disciplina? Ou existe algo mais profundo acontecendo?
Neste vídeo, vamos entender como o cérebro participa da construção da motivação e por que algumas tarefas parecem exigir um esforço enorme, enquanto outras conseguem prender nossa atenção por horas.